亲子沟通，共建和谐亲子关系
文章来源 实验中学 作者 李培兴
“以前由于工作忙，很少和孩子沟通，总认为自己很了解孩子，通过今天的亲子沟通活动，才知道对孩子的了解远远不够，和孩子拥抱，让我找到了久违的感觉，今后一定与多倾听孩子的心声，走进孩子的内心世界，和孩子一起成长。”12月4日，济源市实验中学八年级10班闫锦涛的家长闫正军在参加学校组织的第二期“亲子沟通”团体辅导活动后深有感触地说。
济源市实验中学心理健康教育中心经过调查研究发现，进入青春期的孩子大多叛逆、不愿与家长沟通，再加上有些家长对孩子缺乏正确的引导，管理方法粗暴，从而导致孩子与父母之间存在代沟，严重影响孩子健康发展。为解决这一现状，该校利用网络平台对七、八年级学生进行了心理健康普查，建立了学生心理健康电子档案，并根据普查结果，采取多种措施进行“补救”：及时反馈给班主任，协助班主任召开主题班会、做好家长培训工作；有针对性地进行个体咨询、开展团体辅导；印发心理健康小报《心海导航》，普及心理健康知识，提高学生对心理健康的认识；利用“实验中学心灵家园”博客和“少年成长说”QQ群网络平台，开展在线交流和咨询，帮助学生解决心理困惑。
与此同时，该校心理健康教育专业指导师赵功如、任泊积极开展亲子沟通团体辅导系列活动，每期一个活动主题，让亲子沟通从“心”开始。第一期“用孩子的眼睛看世界”主题活动，分被指责体验、不被尊重体验、体验分享交流环节，家长们两人一组，一人扮演父亲（母亲），另一人扮演孩子，扮演双方都能全情投入，认真体会指责或被指责，不被尊重体验时的心理感受。家长们通过换位思考，重新审视自己的教育方法，理解了孩子，走进了孩子的内心世界，更有针对性的教育孩子。第二期“沟通从心开始”主题活动包括左抓右逃、摇篮曲、亲情剪影、亲情表达等子活动，家长和孩子现场互动，互诉衷肠，许多家长被感动得热泪盈眶。八年级学生梦某一度与父母一说话就吵嘴，通过亲子沟通活动，理解了父母的苦衷，表示今后要听父母的话，发奋学习。
许多家长还把自己的活动感受与大家进行了交流，大家一致认为，要以孩子的心态看世界，不能高高在上发号施令；对待孩子，要有耐心，要以朋友的心态去对待、教育孩子；要认真聆听孩子的诉说，心平气和的对待孩子。纷纷表示今后不再训斥孩子，一定与孩子多交流、多沟通，共建和谐亲子关系。
责任编辑 木子
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